onsdag 24 september 2025

en solig morgon i september.....

 

..... jag tränar inte bara hos fysio, jag tränar även mitt knä på lite olika underlag.
Börjar med att gå på slät asfalt för att sedan ta det sista av den korta promenaden genom skogen.








10 kommentarer:

  1. Ser skönt ut att kunna gå där. Jag försöker leta upp lite gåvänliga stigar och dte finns runt ån. Tyvärr är Storgatan här i stan belagd med kullerstenar.Inget behagligt för knä och rygg. Kram

    SvaraRadera
  2. En lummig miljö med mjukt underlag för knäet, men också inte helt plant. Låter vettigt.

    SvaraRadera
  3. Måste också börja vara snäll mot mina knän och ge dem träning ... de klagar ...

    SvaraRadera
  4. Rehab när den är som bäst antar jag i all min okunskap, bra där.

    Ta hand om dig.

    SvaraRadera
  5. Så härligt med en skogspromenad och bra träning också.

    SvaraRadera
  6. Perfekt ju! Fina omgivningar också!

    SvaraRadera
  7. Vilken fin och vacker miljö och dessutom bra underlag för dig.Att gå i skogen är sällan fel.

    Önskar dig en god kväll.

    Znogge

    SvaraRadera
  8. Vackert! Du verkar ha nära till både det ena och det andra, precis som jag;-)
    Hur kommer du göra under vintern?

    SvaraRadera
  9. En stilla promenad på mjukt underlag och omgiven av naturen är bra både kroppsligt och andligt. Lycka till med rekreationen.

    SvaraRadera