....igår var jag på mitt första gongbad.
Det var en spännande upplevelse.
Du ligger bekvämt ner på rygg med kudde under huvudet, kudde under knäna och en filt på/om dig.
Nu inleddes det här gongbadet med en stunds meditation där hon som höll i det talade om vart vi skulle rikta vårt fokus i kroppen för att släppa in vårljuset och välkomna positiv energi.
Sedan började hon att spela på de små instrumenten för att sedan går över till de stora gongarna.
Poff så hade det gått 90 minuter
Ljudvågorna/vibrationerna från gongarna blir som en inre massage för kroppens organ.
Ja, det var en mäktig upplevelse och jag kommer att gå igen när tillfälle ges.
Hm ... låter spännande och lite läskigt ...
SvaraRaderaKram
När nittio minuter går som ett poff, då är det bra. Det där skulle jag gilla..meditation av det bättre slaget. Vilken bild du visar. Wow.
SvaraRaderaLåter först som lite hokuspokus, men mår man bra av det så... gonga på!
SvaraRaderaHa en fortsatt fin vecka!
Så himla nice 👍 låter som en upplevelse utöver det vanliga.
SvaraRaderaMår Du bättre nu?
👋 åsa
Håller mig till din otroligt läckra bild och lampan(?). Den bilden inger hopp... om sommar och värme:-)
SvaraRaderaHärligt att det kändes bra! Var med om nåt liknande på F&S på våra inspirationsdagar , tyvärr kände jag inte samma känsla, kanske beror det på min hörselnedsättning?
SvaraRaderaHa det gott!
Ljud av olika slag kan verkligen vara helande, just gongong har jag inte provat, men spinnande katt, fågelkvitter och havets vågor är exempel som passar mig utmärkt :)
SvaraRadera